용쌤 저자의 『나의 하루는 세 번 시작된다』는 평범한 배달 아르바이트생이었던 저자가 6년 만에 100억 자산가이자 13개 법인의 CEO, 20만 구독자를 보유한 인플루언서로 성장한 과정을 바탕으로 한 자기계발서입니다. 이 책은 극한의 몰입과 반복적인 일상 관리로 인생을 바꾼 그의 경험과 철학을 담고 있으며, 특히 하루를 ‘세 번’으로 나누는 시간 관리 전략이 핵심입니다. 아래는 책의 주요 내용을 1500자 내외로 요약한 것입니다.
윤은용의 『나의 하루는 세 번 시작된다』는 시간과 삶을 대하는 태도에 따라 인생이 어떻게 바뀔 수 있는지를 보여주는 실용적 자기계발서다. 저자는 과거에 경제적·심리적으로 바닥을 경험했지만, 철저한 루틴과 집중력 있는 삶을 통해 스스로를 변화시키고 부와 명예를 동시에 이뤘다. 그 변화의 중심에는 ‘하루를 세 번 나누는 습관’이 있었다.
그는 하루 24시간을 단순히 한 번의 기회로 보지 않고, 아침·오후·저녁 세 번의 새로운 시작으로 재설계했다. 이 방식은 실패하거나 흐트러지는 시간이 생겨도 다시 시작할 수 있다는 심리적 리셋 기회를 주며, 자신감을 유지하게 해주는 장점이 있다. 즉, 오전 일정이 흐트러져도 오후에 새로 시작할 수 있고, 오후가 틀어져도 저녁에 다시 정비할 수 있는 구조다.
용쌤은
이 ‘3분할 시간법’을 바탕으로 일과 공부, 건강, 관계 등 다양한 삶의 영역을 계획하고 실천해 나갔다. 그는 성공이 단번에 오는 것이 아니라, 작은 성공을 반복하고 누적시키는 데서 온다고 강조한다. “작은 성공의 점을 찍고 선으로 잇다 보면, 결국 면을 이루게 된다”는 그의 말처럼, 지속적인 루틴과 반복 훈련이 삶의 전환점을 만들어낸다고 본다.
또한 그는 ‘가짜 성실’이 아닌 ‘진짜 몰입’을 강조한다. 단순히 열심히 하는 것이 아니라, 방향성을 가진 노력과 목표 중심의 실천이 중요하다는 것이다. 이를 위해 매일 아침 자신만의 루틴(기상, 운동, 독서, 목표 점검 등)을 통해 하루를 강하게 시작하고, 피드백을 통해 부족한 부분을 점검하며 개선해 나간다.
용쌤은
변화가 특출난 능력 때문이 아니라, 누구나 실천 가능한 습관과 시간 관리 덕분이라고 말한다. 특히 자신이 책, 유튜브, 네트워킹 등을 통해 새로운 지식을 받아들이고, 이를 실제 사업과 투자에 연결해 시너지를 만들어냈던 경험을 바탕으로, “일상의 반복이 결국 인생을 만든다”는 메시지를 전달한다.
결론적으로 이 책은 시간 관리, 습관 형성, 몰입, 자아성장이라는 주제를 중심으로 삶을 바꾸고자 하는 사람들에게 실용적이고 동기부여가 되는 지침서다. 누구나 하루 3번의 새로운 기회를 스스로에게 줄 수 있다는 믿음을 심어주며, 변화는 거창한 결심이 아닌 ‘작은 반복’에서 시작된다는 점을 강조한다.
정리하면
핵심 전략과 메시지를 중심으로 정리한 것이며, 실제 책에서는 저자의 경험과 구체적인 실천법, 다양한 사례들이 보다 생생하게 제시됩니다.